Beranda Aplikasi Kalkulator Defisit Kalori Aplikasi Kalkulator Defisit Kalori Kalkulator Defisit Kalori dan Diet Plan Harian Kalkulator Defisit Kalori dan Diet Plan Harian Berat Badan Saat Ini (kg): Berat Badan Target (kg): Defisit Kalori yang Diinginkan (kalori/kg): Hasil Perhitungan: Anda perlu mencapai defisit sebanyak kalori per hari untuk mencapai berat badan target. Diet Plan Harian: